Domů › TRÉNINK - zimní tréninky na bazénu + posilka
Po, 11/02/2019 - 15:38 od marketa.ruckova

TP 11/2

Dnes nebudu, neposlouchá mě tělo, takže raději půjdu do postele.

Rozpádlování
2 x pyramida: 30:30s - 1:1 min - 1,5:1,5 min a zpět (-> vypádlování)
2 x 1 min naplno - 2 min dělený - 1 min naplno -2 min dělený (-> vypádlování)

Pokud tam bude někdo z Edenredu a jdou na HP
2 x 2 min Halové tempo

Odpovědět

CAPTCHA
Tato otázka má za úkol zjistit zda jste návštěvník člověk, nebo návštěvník - spamovací robot.
Image CAPTCHA
Opište znaky z obrázku (se zachováním malých/velých písmen).