Domů

TRÉNINK - Pravidelny pondělní trénink

Pá, 04/03/2022 - 18:12 od jozo
16/05/2022 - 18:00
16/05/2022 - 19:30

trenink pro ty co neradi sedi doma

Komentáře

Po, 16/05/2022 - 14:51 od jozo

plan

prosim at
hackuje Lucka se Zuzkou/ nebo Marketou
Vasek a Tonda sedi vzadu a trenuji novacky (JanaS, JanaV, Blanka Jarda a jejich komoska)
na kormidlo dnes Ivana.

5min rozpadlivat
3x starty, spis jen pro novacky
4x10min tempo s durazem na synchro a kdo muze, tak prida poctive predklony a kopani.
Jinak dle nalady ;-)
Vyjedte treba do Smichovskeho pristavu co je za Cisarskou loukou a zpatky.

Po, 16/05/2022 - 13:07 od lubos.rucker

Sorry, nakonec nemůžu

Musím se odhlásit z tréninku. Add 1. tělo se ozvalo a záda bolí Add 2. v práci mi naložili tak, že mám co dělat do půlnoci.

Pá, 13/05/2022 - 19:58 od jozo

+4

Blanka, Jara, kamoska
JanaS

Po, 16/05/2022 - 13:43 od Anonym

Jana V

Jana V

Syndikovat obsah