Pravidelný trénink - otevřený trénink

31/08/2017 - 18:30
31/08/2017 - 20:00

Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí. Z důvodu pozdějšího západu slunce v letních měsících je posunutý začátek oproti standardní době!

Začátek tréninku: 18:30 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na TJ Kotva v Braníce (viz Kontakty ZDE)

Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.

Jedná se o tzv. otevřený trénink. Tedy na tento trénink může přijít kdokoliv a může si vyzkoušet jaké pádlování na dračí lodi je. Pokud se rozhodnete této možnosti využít, přineste si s sebou nějaké sportovní oblečení do lodi a to včetně bot (protože se určitě namočíte) a menší láhev s vodou. Oblečení spíše přiléhavé a odolné větru či pocákání - rovněž podle aktuálního počasí.

Nic dalšího není třeba. Lodě máme, pádlo vám rádi půjčíme a techniku pádlování vysvětlíme!

Hlásit se dopředu není nutné, ale je to lepší když nám dáte vědět, že se k nám chystáte abychom s vámi počítali. Můžete připsat komentář pod tento článek, nebo napsat na klubový mail: praguedragons@gmail.com

Více o tom jak to v klubu chodí se dozvíte zde: ZDE

Těšíme se na nové draky!

Komentáře

+2 -1

+Ivana, Markéta
-Callie

ahoj, dnes příjdu zas

ahoj, dnes příjdu zas dřív a dám jedno malé pivko na rozehřátí :-)... kdo se přidáte ? (Matko, Jardo, Honzo, Ivane:-))

Omlouváme se, dvě nové

Omlouváme se, dvě nové dračice dorazí až za 14 dní.
Dělujeme.
Ivona a Tereza

TP 31/8

Rozvička
Rozpádování
Starty: 2 x 5; 2 x 5-10; 1 x 5-10-10; 1 x 5-10-20
3 x 1 min
1 x branická ostrovní míle
tempo-synusoida

+1

Jitka

+1

Lenka

Syndikovat obsah