Srdečně Vás zveme k účasti na dalším ročníku závodu dračích lodí!
Zimní klubový trénink - padlovaci korýtko a posilovna s telocvičnou
Kde: budova Sparty, u Ledáren, TRAM zastávka Nádraží Braník, vchod vidno na street view.
Kdo: všichni členové klubu bez pardonu!!!
Kolik: trénink platí klub - pro řádné členy je trénink zdarma, pro ostatní za částku 50,- Kč
Na sebe: tepláky, triko, sportovní přezuvky, pití, ručník.
Sprcha je funkční.
Důležité: pokud v předsálí budou cvičit filipínští bojovníci s tyčemi, procházejte ve skupině a po oznámení. Jak kolem sebe máchají klacky, netuší že mohou trefit procházejícího.. Toto není nějaká moje legrace, ale opakovaně to zdůrazňuje i ve středu jejich mistr.
Komentáře
Hrazda.
Případnému zájemci nabízím zadarmo upínací hrazdu mezi futra. Po přestěhování ji nemám kam umístit a zbytečně se mi povaluje ve skříni. Přítahu chtivý drak nechť mě kontaktuje na Wintráči.
:-)
Vitku, pokud by se nikdo nehlasil z PDBC, klidne ji od tebe odeberu/odkoupim.
Nada exTragedka
hrazda
Tak zájemce z Pdbc, se ozval :-)
Re: Hrazda
Vítku nepropadej skepsi. Hrazda je výsadou nejsilnějších, bez ní drak pomalu fyzicky chřadne. Probíral jsem to teď s kolegyní z práce, která v tomhle ohledu má nějaké zkušenosti - tak dlouho prý hledala místo pro hrazdu až ji má svisle od podlahy ke stropu. Silnější a chromovanou jestli mi jako rozumíš... Musela tak změnit i své cvičební náviky a cviky, nicméně jí to rozhodně prospívá (mohu dodat fotky). To je vedlejší, každopádně kombinací pneumatické příklepovky, rozbrusky a třeba i svářečky jde všechno.
Probereme to a případně nasimulujeme na horách, v klubu je spousta konstruktérů, uvidíš :-D
Drž se draku!
J.
Hrazda
Fotky své kolegyně, vyznavačky pole dance určitě můžeš dodat :-). Mě je asi bohužel předurčeno dále chřadnout a v pondělí na hrazdě v posilce jen zoufale viset. Neb po každé stavební úpravě která by zahrnovala tebou vyjmenované nářadí by mě čekalo jen další stěhování ven na ulici. :-D