Domů

Pravidelný trénink - otevřený trénink

Ne, 27/03/2011 - 16:50 od jan.tomicek
11/08/2011 - 18:00
11/08/2011 - 20:30

Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí.

Začátek tréninku: 18:00 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na Císařské louce (viz Kontakty ZDE)
Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.

Jedná se o tzv. otevřený trénink. Tedy na tento trénink může přijít kdokoliv a může si vyzkoušet jaké pádlování na dračí lodi je. Pokud se rozhodnete této možnosti využít, přineste si s sebou nějaké sportovní oblečení do lodi (protože se určitě namočíte). Pádlo vám rádi půjčíme a techniku pádlování vysvětlíme.

Těšíme se na nové draky!

Komentáře

Út, 09/08/2011 - 07:24 od richard.vesely

TP

Trénink má na starost Jožo nebo popřípadě Millhauz. Pokud nebude ani jeden z nich, tak má na starost trénink jeden z háčků.

6x start
8x 30sec pauza 1min

Trénink je regenerační. Všechny úseky jsou rychlé a krátké. Na vodě buďte cca 50min. Po odjetí úseků se ve zbytku času pořádně vyjeďte.

Syndikovat obsah