Pražský klub dračích lodí

Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu zaměřený na výkon!

Trénink sestává z 60-90 minut na vodě a také následného protažení a drobného posilování na břehu. Konkrétní tréninkový plán určuje trenér, nebo jeho zástupce.

Buďte dochvilní a přijďte včas!

Pozor! Tento trénink by měl být speciální.

Protože se jedná poslední příležitost před dnem 30.4. kdy nejen v Rynholci u Stochova zahoří vatry a kdy do nebes poletí spousta čarodejnic...

Proto i my si uděláme speciální čarodejnický tréninkový speciál.

Trénink dračího tance

Kde:
v tělocvičně SK Start na Střeleckém ostrově.
(doprava MHD zastávka Újezd, nebo Národní divadlo) a pak pěšky na ostrov.
Kdy: sraz v 19:00 ve vestibulu SK Start
https://mapy.cz/s/3bLtU

Co s sebou:
- sportovní oděv na cvičení do tělocvičny (kraťasy, nebo tepláky a tričko, případně mikinu či triko s dlouhým rukávem) k dispozici je šatna se skříňkami.
- sálovou obuv (vyzkoušejte, zda nenechává stopy).
- nápoje pro dodržení pitného režimu

To si nesmíte nechat ujít!
Můžete přizvat i své blízké a kamarády!

Náš klub opět pořádá vyjížďku, spojenou s účastí v prezentačním závodě lodí mezi Mánesovým a Karlovým mostem. 
AKCE JE OTEVŘENA I PRO VEŘEJNOST!!! CHCETE-LI JET S NÁMI, STAČÍ SE PŘIHLÁSIT!!!

Školení kormidelníků pro externisty.
pokud by jich bylo 1-2, tak i pro naše PKDL lidi.

začátek v 15:30, teorie
pokračování v 18h, praxí na vodě
konec cca ve 20h

Garant akce: Jozo

Školení kormidelníků pro externisty.
pokud by jich bylo 1-2, tak i pro naše PKDL lidi.

začátek v 15:30, teorie
pokračování v 18h, praxí na vodě
konec cca ve 20h

Garant akce: Jozo

Trénink dračího tance

Hlavní náplní je zopakování všech prvků a nácvik sestavy na Halové závody.

Zkuste prosím plánovat čas na 19h, snažím se to zajistit na co nejdříve.

Kde:
v tělocvičně SK Start na Střeleckém ostrově.
(doprava MHD zastávka Újezd, nebo Národní divadlo) a pak pěšky na ostrov.
Kdy: sraz v 19:00 ve vestibulu SK Start
https://mapy.cz/s/3bLtU

Co s sebou:
- sportovní oděv na cvičení do tělocvičny (kraťasy, nebo tepláky a tričko, případně mikinu či triko s dlouhým rukávem) k dispozici je šatna se skříňkami.

Byl vyhlášen tak rychle, že ještě nedorazila písmenka k naplnění obsahu události...

V pondělí před HP je nutné vynést z hangáru dvě lodě, které povezeme v sobotu na Halový pohár.

Jde tedy o to lodě vynést z jejich úložiště v hangáru Slavia (vedle naší loděnice) naložit je na vozík a vozík zaparkovat do areálu Kotvy za plot. A to tak, aby sobotní řidič se závozníkem vozík s loděmi našli...

Je to stěhování, takže si vezměte pracovní oblečení.

Předem děkuji všem stěhovákům S ČELOVKOU za účast.

Máte doma malého draka? Tak ho přiveďte k nám - my jsme také draci!!!

A společně zažijeme všelijaké dobrodružství

LETÁK KE STAŽENÍ

Pořádáme příměstský tábor s dračími loděmi!!!

v 17:15 na lodenici a budeme balit babylode