Srdečně Vás zveme k účasti na dalším ročníku závodu dračích lodí!

Domů › Pravidelný trénink - otevřený trénink
Út, 22/06/2010 - 08:22 od richard.vesely

Tréninkový plán

4 x 6' ( t-50* , pa 6' )

Důraz na techniku.

Projedeme techniku tak jako v pondělí tentokrát v pomalejším tempu s menším náznakem fázování.
__________________________________

t-XX = tempo
pa = pauza mezi useky
' = minuty
'' = vteřiny
*Změna oproti původnímu plánu

Odpovědět

CAPTCHA
Tato otázka má za úkol zjistit zda jste návštěvník člověk, nebo návštěvník - spamovací robot.
Image CAPTCHA
Opište znaky z obrázku (se zachováním malých/velých písmen).