Domů

Pravidelný trénink - otevřený trénink

Čt, 01/04/2010 - 00:38 od jan.tomicek
14/10/2010 - 18:00
14/10/2010 - 19:30

Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí.

Začátek tréninku: 18:00 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na Císařské louce (viz Kontakty ZDE)
Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.

Jedná se o tzv. otevřený trénink. Tedy na tento trénink může přijít kdokoliv a může si vyzkoušet jaké to pádlování na dračí lodi je. Pokud se rozhodnete této možnosti využít, přineste si s sebou nějaké sportovní oblečení do lodi (protože se určitě namočíte). Pádlo vám rádi půjčíme a techniku pádlování vysvětlíme.

Těšíme se na nové draky!

Komentáře

Čt, 14/10/2010 - 11:35 od richard.vesely

TP

Bohužel jsem ulehl s nemocí. Nějak se mi to asi nepodařilo doléčit.

Na vodě prosím odjeďte 2x 4km.

Do každého 4km úseku zařaďte 3 obrátky. Nejlépe tedy start u věže směrem k barranďáku. Pod lanem, ale až pod tím co je 1km od věže, se otočit. Pak otočka u věže a následně otočka opět u lana a zpět k věži.

Prosím jeďte to bez rozjetí. pouze se vyjeďte po tréningu.

tempo 50-55 - velmi pomalu, důraz na techniku..

Syndikovat obsah