Domů

Pravidelný trénink - otevřený trénink

Út, 28/03/2017 - 08:58 od jan.tomicek
17/08/2017 - 18:30
17/08/2017 - 20:00

Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí. Z důvodu pozdějšího západu slunce v letních měsících je posunutý začátek oproti standardní době!

Začátek tréninku: 18:30 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na TJ Kotva v Braníce (viz Kontakty ZDE)

Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.

Jedná se o tzv. otevřený trénink. Tedy na tento trénink může přijít kdokoliv a může si vyzkoušet jaké pádlování na dračí lodi je. Pokud se rozhodnete této možnosti využít, přineste si s sebou nějaké sportovní oblečení do lodi a to včetně bot (protože se určitě namočíte) a menší láhev s vodou. Oblečení spíše přiléhavé a odolné větru či pocákání - rovněž podle aktuálního počasí.

Nic dalšího není třeba. Lodě máme, pádlo vám rádi půjčíme a techniku pádlování vysvětlíme!

Hlásit se dopředu není nutné, ale je to lepší když nám dáte vědět, že se k nám chystáte abychom s vámi počítali. Můžete připsat komentář pod tento článek, nebo napsat na klubový mail: praguedragons@gmail.com

Více o tom jak to v klubu chodí se dozvíte zde: ZDE

Těšíme se na nové draky!

Komentáře

Po, 21/08/2017 - 21:54 od jan.tomicek

Poděkování za trénink

Ahoj draci,
přikládám sem poděkování, které jsme dostali od Carolyn, která přiletěla na náš trénink až z Dubaje. Uděli jste dojem a já vám za to děkuji.

***
Dear Jan,

Thanks so much for arranging for me to come to training tonight. I really enjoyed the training and the team were very welcoming.

Please let me extend an invite to you and the team if you're in Dubai and want to paddle.

Best wishes,

Carolyn
***

Takže příště si nechte na transferu či pobytu v Dubaji více času a jděte si zapádlovat :-)

Jan "Milhauz" Tomíček

Čt, 17/08/2017 - 13:39 od tereza.nohavova

ještě +1

Dneska nás bude skoro plná loď :)

Čt, 17/08/2017 - 15:51 od gabina.simkova

zkusím taky dnes dorazit

G.Š.

Čt, 17/08/2017 - 13:50 od jaroslav.vykoukal

Cítím to ve vzduchu

že dneska budou na vodě tři kousky :D
J.

Čt, 17/08/2017 - 12:53 od tereza.nohavova

+1

bude se hlásit k drakům, já dorazím velmi natěsno

St, 16/08/2017 - 13:44 od marketa.polakova

+1

Matěj

Po, 14/08/2017 - 20:37 od marketa.ruckova

TP 18/8

Neb budu za hranicema republiky ...

Rozvička
Rozpádování 5 min. (včetně přechodů = jen ruce -> záda (jen rotace) -> dlouhý (s předklony)
Starty: 2 x 5; 2 x 5-10; 1 x 5-10-10; 1 x 5-10-20
1 x 1:30
2 x 8 min s rychlým nástupem - postupně klesat po minutě do tempa (s otočkou)
Zacvičení nových kormidelníků/trénink stávajících
Nakládání indo lodí

Po, 14/08/2017 - 12:38 od vasek.hakl

Nakládání lodí na Rejs do SAS

Ahoj,

Ve čtvrtek přijďte kdo můžete. Po čtvrtečním (17. 8. 2017) tréninku se budou nakládat indolodě na vozík pro cestu do ÚnL. Kdo nemůže na vlastní trénink přijďte na jeho konec pomoci alespoň s nakládáním.

Vašek

Út, 08/08/2017 - 13:26 od jan.tomicek

1 návštěvnice

Carolyn z Dubai Sea Dragons

Jan "Milhauz" Tomíček

Syndikovat obsah