Pravidelný trénink - otevřený trénink | Pražský klub dračích lodí

Start: 25/08/2016 - 18:00

End: 25/08/2016 - 20:30

Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí.

Začátek tréninku: 18:00 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na Císařské louce (viz Kontakty ZDE)

Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.

Jedná se o tzv. otevřený trénink. Tedy na tento trénink může přijít kdokoliv a může si vyzkoušet jaké pádlování na dračí lodi je. Pokud se rozhodnete této možnosti využít, přineste si s sebou nějaké sportovní oblečení do lodi (protože se určitě namočíte). Pádlo vám rádi půjčíme a techniku pádlování vysvětlíme. Není třeba se hlásit, nebo registrovat, ale budeme rádi, když nám dáte vědět, že se k nám chystáte.

Více o tom jak to v klubu chodí se dozvíte zde: ZDE

Těšíme se na nové draky!

Komentáře

Čt, 25/08/2016 - 14:30 od Martin.Ebel

Kormidlo

Dnes na kormidlo, více nedám.

odpovědět

Čt, 25/08/2016 - 13:53 od jaroslav.vykoukal

+1

Iceman

odpovědět

Čt, 25/08/2016 - 12:56 od tereza.nohavova

buben

Kdyz to pujde, muzu si opet zkusit buden?

odpovědět

Čt, 25/08/2016 - 11:46 od jitka.kordosova

+2

Lucka a Petr - nováčci

odpovědět

Čt, 25/08/2016 - 08:32 od jozo

treninkovy plan

- rozcvicka
- rozpadlovani k barandaku
- barandovska osma, at si to uzije i kormidelnik (90% vykonu)
- deleny zaber k inteligenci
- starty, starty, starty, starty, starty (vse 4-10)
- zlehka dopadlovat k barandaku
- pyramida 10-20-30-40-50-40-30-20-10 zaberu v rychlosti naplno a prokladat stejny pocet zlehka, ale at se porad padluje!
-dopadlovat k lodenici

D-boat gangster