Pravidelný trénink našeho klubu.
Jedná se o zimní klubový trénink - který probíhá kombinací pádlovacího bazénu a posilovny s telocvičnou (1+1 hod). Trénink je určen hlavně pro členy klubu, ale je otevřen i zájemcům z řad jiných klubů či posádek, nebo také nováčkům a zájemcům o pádlování na dračí lodi.
Tréninky probíhají v budově Loděnice Sparty, kousek od TJ Kotva
Adresa: ulice u Ledáren 1557 (https://goo.gl/maps/DbRjggDbNxB2)
doprava: TRAM zastávka Nádraží Braník, pak směrem k vodě :-)
Co na sebe: tepláky nebo kraťasy, triko, sportovní přezuvky, ručník - POZOR! Na bazénu se namočíte, berte si extra věci pro převlečení do posilovny. Vezměte si pití ať nežízníte.
Pozn. Na bazénu je nutno chodit na boso, nebo v ponožkách. ŽÁDNÉ PŘEZŮVKY ANI BOTY NEJSOU DOVOLENY (fakt žádné)
Buďte dochvilní a přijďte včas!
Členové klub mají trénink zdarma. Členové ostatních klubů za 50,- Kč.
Trénink je otevřený i pro nováčky a zájemce o pádlování - napište nám, že máte zájem o účast a dozvíte se další informace.
praguedragons@gmail.com
Komentáře
Videa z dnešního tréninku
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKuoLK56LUQDsTkO4bDZ7SNmM0nlNCk3D
Halo halo, pojdte taky
Halo halo, pojdte taky vypadlovat to cukroví! :-)))) .......
+4
Marné snahy a Sarka
J.
Jinak sraz si dejme až těsně před sedmou - do 18:45 tam bude trénovat někdo jiný.