Pražský klub dračích lodí

Vážení sportovní nadšenci, přátelé dračích lodí, členové klubu, členové spřátelených dračícho posádek!

Ve čtvrtek dne 3. 4. 2014 se slavnostně započne již 17. tréninková sezóna Pražského klubu dračích lodí! a my budeme rádi, když budete u toho.

Pravidelný trénink taneční skupiny Pražského klubu dračích lodí, konkrétně skupiny dračího tance.

Kde: v tělocvičně SK Start na Střeleckém ostrově.
Kdy: sraz vždy v 19:45 ve vestibulu SK Start.

Program tréninku:
- počáteční rozvička - rozehřátí a trošku aerobiku
- trénink tanečních figur, technických prvků
- trénink sestav dračího tance

Co s sebou:
vezměte si sportovní oděv na cvičení do tělocvičny (kraťasy, nebo tepláky a tričko, případně mikinu či triko s dlouhým rukávem) Dále sálovou obuv (vyzkoušejte, zda nenechává stopy). Vezměte si také něco k pití, budeme běhat a skákat a řádně se zapotíme.

Jedná se o slavnostnější zahájení, které pojmeme jako workshop i pro úplné nováčky! Tento večer půjčíme draka úplně každému, kdo bude chtít!
Toužíte po fotce v drakovi, s drakem, nebo u draka? Chcete si sami tanec vyzkoušet? Budete mít možnost na tomto slavnostnějším zahájení.

Pravidelný trénink taneční skupiny Pražského klubu dračích lodí, konkrétně skupiny dračího tance.
Ovšem bude doplněn o slavnostní zakončení

Kde: v tělocvičně SK Start na Střeleckém ostrově.
Kdy: sraz vždy v 19:45 ve vestibulu SK Start.

Program tréninku:
- počáteční rozvička - rozehřátí a trošku aerobiku
- trénink tanečních figur, technických prvků
- trénink sestav dračího tance

Co s sebou:

Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí.

Začátek tréninku: 18:00 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na Císařské louce (viz Kontakty ZDE)
Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.

Na poslední splutí jsou pozvání i členové Dragons.CZ i MZV. Program není definován, ale určitě víte jak to chodí na posledním splutí. ..něco teplé na sebe i do sebe.

POZOR! DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ!

Pravidelný trénink našeho klubu.

Nejedná se o otevřený trénink, předpokládá se že draci, kteří sednou do lodi v pondělí už za sebou mají nejméně jeden trénink čtvrteční a jsou seznámení s technikou pádlování a základní terminologií používanou v lodi.

Trénink je součástí dlouhodobého tréninkového plánu a proto účast na něm podléhá všem pravidlům pro trénink profi posádky.

Buďte dochvilní a přijďte včas! v 18:30 loď odjíždí od břehu!!!

Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí.

Začátek tréninku: 18:00 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na Císařské louce (viz Kontakty ZDE)
Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.

Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí.

Začátek tréninku: 18:00 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na Císařské louce (viz Kontakty ZDE)
Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.

Za normálních okolností bývá ve čtvrtek pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí.

Tentokrát to bude ale jiné. Naši loděnici totiž navštíví vzácná návštěva z dalekých exotických krajů.
Z indonésie, z krasného a velmi vzdáleného Lomboku totiž přijeli Eddie, Dewi a Karte. A přijdou na náš trénink!!!

Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí.

Začátek tréninku: 18:00 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na Císařské louce (viz Kontakty ZDE)
Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.

Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí.

Začátek tréninku: 18:00 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na Císařské louce (viz Kontakty ZDE)
Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.