Padlujeme s hlinikovyma padlama! Hackovat bude Marketa a Vasek.
Dle posledniho videa, pozor na techniku si musi davat: Martin Ebel - prilis kratky zaber, Jana Doubravova - obcas predbiha, Zuzka - rychle se unavi a pak zkracuje zaber a predbiha, Kikina - predbiha. Prosim, myslete na spravnou techniku a snazte se odstranit nedostatky. Dekuji.
rozcvicka: beh, rozcvicka s padlem, jine zahrati nebude!
posezeni do lodi
nalodeni a prijezd na start 200m
1. ostry, mereny start 200m (rybari u lodenice/karavan-Vez)
2. zkouska startu 5 kol pozostavajicich z 1start 6-10-10 a 2start 15gradujicich-15udrzujicich. Marketa bude merit maximalku. Dle vysledku vybereme vhodnejsi start pro Chomutov!
3. 4x zavod na 250m. Nepujde o cas, ale o techniku a synchro!
Pak v pondeli uz trenink s kevlarem a typ startu dle toho ktery je rychlejsi.
Hezky si to uzijte. Budu na vas myslet z prace. Jozo
dnesni trenink
Jozo nemuze prijit, bude ho zastupovat Vasek.
Padlujeme s hlinikovyma padlama! Hackovat bude Marketa a Vasek.
Dle posledniho videa, pozor na techniku si musi davat: Martin Ebel - prilis kratky zaber, Jana Doubravova - obcas predbiha, Zuzka - rychle se unavi a pak zkracuje zaber a predbiha, Kikina - predbiha. Prosim, myslete na spravnou techniku a snazte se odstranit nedostatky. Dekuji.
rozcvicka: beh, rozcvicka s padlem, jine zahrati nebude!
posezeni do lodi
nalodeni a prijezd na start 200m
1. ostry, mereny start 200m (rybari u lodenice/karavan-Vez)
2. zkouska startu 5 kol pozostavajicich z 1start 6-10-10 a 2start 15gradujicich-15udrzujicich. Marketa bude merit maximalku. Dle vysledku vybereme vhodnejsi start pro Chomutov!
3. 4x zavod na 250m. Nepujde o cas, ale o techniku a synchro!
Pak v pondeli uz trenink s kevlarem a typ startu dle toho ktery je rychlejsi.
Hezky si to uzijte. Budu na vas myslet z prace. Jozo