treninkovy plan na ctvrtek

trenink bude zameren na synchronizaci, vcetne startu
- po opusteni saten si zabehneme po horni ceste k cinde a zpatky (s moznosi se jeste vykecat holkam o tom jak jste dnes upratovali, varili, hackovali, ...).
- rozcvicka (strecink)
- a padlovani kde si vyzkousime starty, jednou si dame 200m a pak vyjizdka s durazem na synchronizaci + pripecene hry
- docvicka (kliky)

Pocasi:

D-boat gangster

Odpovědět

CAPTCHA
Tato otázka má za úkol zjistit zda jste návštěvník člověk, nebo návštěvník - spamovací robot.
Image CAPTCHA
Opište znaky z obrázku (se zachováním malých/velých písmen).