treninkovy plan na ctvrtek

beh, nebo rozcvicka
5min rozpadlovani
starty
1x 6min padlovani
pyramida, 6x 20zlehka-20silnych-20rychlych
3x 6minut padlovani

D-boat gangster

Odpovědět

CAPTCHA
Tato otázka má za úkol zjistit zda jste návštěvník člověk, nebo návštěvník - spamovací robot.
Image CAPTCHA
Opište znaky z obrázku (se zachováním malých/velých písmen).