Pravidelný trénink - týmový trénink

26/10/2009 - 18:00
26/10/2009 - 20:30

Pravidelný trénink našeho klubu. Není to otevřený trénink, předpokládá se že draci, kteří sednou do lodi v pondělí už za sebou mají nejméně jeden trénink čtvrteční a jsou seznámení s technikou pádlování a základní terminologií používanou v lodi.

Trénink je součástí dlouhodobého tréninkového plánu a proto účast na něm podléhá všem pravidlům pro profi trénink. Tato pravidla najdete v rubrice Trenérovo okénko (pouze pro přihlášené).

Komentáře

GPS vysledky z treninku na 9km

Trasa: 8.7 km
Čas na začátku trasy: 18:34:39
Čas na konci trasy: 19::23:47
Celková doba trasy: 49m 08s
Průměrná rychlost: 10.7 km/h
Výškový rozdíl trasy: 1 m n. m.

detailnejsi vysledky s mapou

ten priserne zubaty prubeh

ten priserne zubaty prubeh mi delava mereni taky :(
Ale i tak je poznat, jak jsme za otockou zrychlili :)

Syndikovat obsah