Pravidelný trénink - otevřený trénink

29/08/2013 - 18:00
29/08/2013 - 20:00

Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí.

Začátek tréninku: 18:00 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na Císařské louce (viz Kontakty ZDE)
Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.

Jedná se o tzv. otevřený trénink. Tedy na tento trénink může přijít kdokoliv a může si vyzkoušet jaké pádlování na dračí lodi je. Pokud se rozhodnete této možnosti využít, přineste si s sebou nějaké sportovní oblečení do lodi (protože se určitě namočíte). Pádlo vám rádi půjčíme a techniku pádlování vysvětlíme. Není třeba se hlásit, nebo registrovat, ale budeme rádi, když nám dáte vědět, že se k nám chystáte.

Více o tom jak to v klubu chodí se dozvíte zde:ZDE

Těšíme se na nové draky!

Komentáře

čtvrtek: +2

(Matyáš) + Marie Chmelová

dnesni trenink

bude zalezet na poctu lidi
lidi do 11ks - pak bereme baby
lidi do 15ks - pak bereme indo
vic - pak bereme cinu

baby/cina:
rozcvicka
rozpadlovani
2x 250m na cas
male vypadlovani
pretahovani
docvicka

indo:
rozcvicka
rozpadlovani
2x 600m na cas (indo padla i kormidlo)
vypadlovani
docvicka

posadka bude doplnena o 2lidi z MZV

D-boat gangster

omluva

dnes bohužel beze mne ... moc práce ...

D.K.

Syndikovat obsah