Pravidelný trénink - otevřený trénink - trénink na malé lodi...či dvou

13/06/2019 - 18:00
13/06/2019 - 20:00

Ahoj,
protože nám už dorazily malé lodě a vy už se určitě všichni hrozně moc těšíte, tak tento trénink bude na malých lodích. Takže dorazte v hojném počtu - když nás bude moc - vezmeme velkou loď :-) Spíše ale dvě malé...

Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí.

Začátek tréninku: 18:00 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na TJ Kotva v Braníce (viz Kontakty ZDE)

Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.

Jedná se o tzv. otevřený trénink. Tedy na tento trénink může přijít kdokoliv a může si vyzkoušet jaké pádlování na dračí lodi je. Pokud se rozhodnete této možnosti využít, přineste si s sebou nějaké sportovní oblečení do lodi a to včetně bot (protože se určitě namočíte) a menší láhev s vodou. Oblečení spíše přiléhavé a odolné větru či pocákání - rovněž podle aktuálního počasí.

Nic dalšího není třeba. Lodě máme, pádlo vám rádi půjčíme a techniku pádlování vysvětlíme.

Hlásit se dopředu není nutné, ale je to lepší když nám dáte vědět, že se k nám chystáte abychom s vámi počítali. Můžete připsat komentář pod tento článek, nebo napsat na klubový mail: praguedragons@gmail.com

Více o tom jak to v klubu chodí se dozvíte zde: ZDE

Těšíme se na nové draky!

Komentáře

I za mne

Užijte si dnešní parádní trénink i za mne. Uvidím, kdy se na vodu dostanu. Do 3. 7. určitě ne. :(

Trénink 13/6

Dnes na tréninku nebudu, takže pořádně vyzkoušejte nové malé lodě a abyste je správně zajeli:
TP
Rozvička
Rozpádlování
cvičení startů 5-10
2 x 1 min
2 x 500 m
1 x ostrovní míle kolem branického ostrova
Protažení

Markéta

+1

+Janka

Syndikovat obsah