Pražský klub dračích lodí

Zimní trénink
- 18:30-19:30 v pádlovacím bazénu v budově Sparty (2. vlevo od TJ Kotva z ulice U Ledáren) v suterénu.
- 19:30-20:30 v posilovně (stejná chodba jak máme horní sklad, jen na jejím vzdáleném konci)

Sebou do bazenu: oblečení do mokra, bez bačkor. Jsou povoleny jen neoprenové ponožky. Pádla a podprdeláky tam jsou. Jsou tam šatny i sprchy. Klíče k bazénu má Jožo/MartinK/MarkétaR.

Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.

Nejedná se o otevřený trénink, předpokládá se že draci, kteří sednou do lodi v pondělí už za sebou mají nejméně jeden trénink čtvrteční a jsou seznámení s technikou pádlování a základní terminologií používanou v lodi. Tento trénink bývá obvykle náročnější.

Účast nováčků na tomto tréninku je možná, na místě přihlaste se vedoucímu tréninku ať s vámi počítá!
Trénink sestává z 90 minut na vodě a následného protažení a drobného posilování na břehu.

Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.

Nejedná se o otevřený trénink, předpokládá se že draci, kteří sednou do lodi v pondělí už za sebou mají nejméně jeden trénink čtvrteční a jsou seznámení s technikou pádlování a základní terminologií používanou v lodi. Tento trénink bývá obvykle náročnější.

Účast nováčků na tomto tréninku je možná, na místě přihlaste se vedoucímu tréninku ať s vámi počítá!
Trénink sestává z 90 minut na vodě a následného protažení a drobného posilování na břehu.

Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.

Nejedná se o otevřený trénink, předpokládá se že draci, kteří sednou do lodi v pondělí už za sebou mají nejméně jeden trénink čtvrteční a jsou seznámení s technikou pádlování a základní terminologií používanou v lodi. Tento trénink bývá obvykle náročnější.

Účast nováčků na tomto tréninku je možná, na místě přihlaste se vedoucímu tréninku ať s vámi počítá!
Trénink sestává z 90 minut na vodě a následného protažení a drobného posilování na břehu.

Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.

Nejedná se o otevřený trénink, předpokládá se že draci, kteří sednou do lodi v pondělí už za sebou mají nejméně jeden trénink čtvrteční a jsou seznámení s technikou pádlování a základní terminologií používanou v lodi. Tento trénink bývá obvykle náročnější.

Účast nováčků na tomto tréninku je možná, na místě přihlaste se vedoucímu tréninku ať s vámi počítá!
Trénink sestává z 90 minut na vodě a následného protažení a drobného posilování na břehu.

Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.

Nejedná se o otevřený trénink, předpokládá se že draci, kteří sednou do lodi v pondělí už za sebou mají nejméně jeden trénink čtvrteční a jsou seznámení s technikou pádlování a základní terminologií používanou v lodi. Tento trénink bývá obvykle náročnější.

Účast nováčků na tomto tréninku je možná, na místě přihlaste se vedoucímu tréninku ať s vámi počítá!
Trénink sestává z 90 minut na vodě a následného protažení a drobného posilování na břehu.

Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.

Nejedná se o otevřený trénink, předpokládá se že draci, kteří sednou do lodi v pondělí už za sebou mají nejméně jeden trénink čtvrteční a jsou seznámení s technikou pádlování a základní terminologií používanou v lodi. Tento trénink bývá obvykle náročnější.

Účast nováčků na tomto tréninku je možná, na místě přihlaste se vedoucímu tréninku ať s vámi počítá!
Trénink sestává z 90 minut na vodě a následného protažení a drobného posilování na břehu.

Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.

Nejedná se o otevřený trénink, předpokládá se že draci, kteří sednou do lodi v pondělí už za sebou mají nejméně jeden trénink čtvrteční a jsou seznámení s technikou pádlování a základní terminologií používanou v lodi. Tento trénink bývá obvykle náročnější.

Účast nováčků na tomto tréninku je možná, na místě přihlaste se vedoucímu tréninku ať s vámi počítá!
Trénink sestává z 90 minut na vodě a následného protažení a drobného posilování na břehu.

Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.

Nejedná se o otevřený trénink, předpokládá se že draci, kteří sednou do lodi v pondělí už za sebou mají nejméně jeden trénink čtvrteční a jsou seznámení s technikou pádlování a základní terminologií používanou v lodi. Tento trénink bývá obvykle náročnější.

Účast nováčků na tomto tréninku je možná, na místě přihlaste se vedoucímu tréninku ať s vámi počítá!
Trénink sestává z 90 minut na vodě a následného protažení a drobného posilování na břehu.

Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.

Nejedná se o otevřený trénink, předpokládá se že draci, kteří sednou do lodi v pondělí už za sebou mají nejméně jeden trénink čtvrteční a jsou seznámení s technikou pádlování a základní terminologií používanou v lodi. Tento trénink bývá obvykle náročnější.

Účast nováčků na tomto tréninku je možná, na místě přihlaste se vedoucímu tréninku ať s vámi počítá!
Trénink sestává z 90 minut na vodě a následného protažení a drobného posilování na břehu.