Rád bych vás všechny pozval na zahájení zimní tréninkové sezóny, které proběhne už zítra v pondělí 30.10.
Sraz všech účastníků je v 18:45 na TJ Kotva, kde si vezmeme potřebné vybavení a přesuneme se na loděnici Sparta (která je kousek od naší loděnice vedle koníčků :-)) a tam zahájíme tréninky. Nejprve prohlídkou všeho co bude k dispozici a vysvětlením i pro nováčky jak to na loděnici Sparty fugnuje.
No a pak už bude čas dát si pořádně do těla. A to jednak na pádlovacím bazénu, kde si řádně zacákáte pádlem. Ale také i nahoře v posilovně a tělocvičně, kde si můžete vyzkoušet různé posilovací cviky a stroje.
Přihlašte se a přijďte v hojném počtu! Trénink je v době od 19 do 21 hodin. To byste měli aspoň na chvíli stihnout ;-) http://praguedragons.cz/cs/node/5493
Pozvánka na zahájení zimní tréninkové sezóny
Ahoj draci a dračice,
Rád bych vás všechny pozval na zahájení zimní tréninkové sezóny, které proběhne už zítra v pondělí 30.10.
Sraz všech účastníků je v 18:45 na TJ Kotva, kde si vezmeme potřebné vybavení a přesuneme se na loděnici Sparta (která je kousek od naší loděnice vedle koníčků :-)) a tam zahájíme tréninky. Nejprve prohlídkou všeho co bude k dispozici a vysvětlením i pro nováčky jak to na loděnici Sparty fugnuje.
No a pak už bude čas dát si pořádně do těla. A to jednak na pádlovacím bazénu, kde si řádně zacákáte pádlem. Ale také i nahoře v posilovně a tělocvičně, kde si můžete vyzkoušet různé posilovací cviky a stroje.
Přihlašte se a přijďte v hojném počtu! Trénink je v době od 19 do 21 hodin. To byste měli aspoň na chvíli stihnout ;-)
http://praguedragons.cz/cs/node/5493
Jan "Milhauz" Tomíček