Domů › Pravidelný trénink - pondělní
Po, 26/05/2025 - 11:41 od marketa.ruckova

TP 26/5

Rozcvicka
Rozpadlovani + abeceda (ruce-rota-dlouhy, padlovani po lavickach)
Starty: 2× 6-0, 2×6-15
1× 200m+
1× 200 {TT200} - 100 (zlehka) -200
2× 500m
Ve zbytku 30 (silove-rychly) - 30 ( hluboky prodlouzeny taber)
Protazeni

Odpovědět

CAPTCHA
Tato otázka má za úkol zjistit zda jste návštěvník člověk, nebo návštěvník - spamovací robot.
Image CAPTCHA
Opište znaky z obrázku (se zachováním malých/velých písmen).