Domů

Pravidelný trénink - otevřený trénink

Čt, 03/04/2014 - 14:31 od jozo
17/04/2014 - 17:45
17/04/2014 - 20:00

Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí.

Začátek tréninku: 18:00 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na Císařské louce (viz Kontakty ZDE)
Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.

Jedná se o tzv. otevřený trénink. Tedy na tento trénink může přijít kdokoliv a může si vyzkoušet jaké pádlování na dračí lodi je. Pokud se rozhodnete této možnosti využít, přineste si s sebou nějaké sportovní oblečení do lodi (protože se určitě namočíte). Pádlo vám rádi půjčíme a techniku pádlování vysvětlíme. Není třeba se hlásit, nebo registrovat, ale budeme rádi, když nám dáte vědět, že se k nám chystáte.

Více o tom jak to v klubu chodí se dozvíte zde:ZDE

Těšíme se na nové draky!

Komentáře

Čt, 17/04/2014 - 15:47 od david.kucera

nestíhačka

ahoj ... omlouvám se, ale jsem do 17:45 v přáci /dneska jsem zaspal/ ;o( ... nestíhám být v 17:45 v loděnici ...

Čt, 17/04/2014 - 16:02 od jirka.fiala

smrt otrokářům!

Také mne tu ty svině kapitalistické drží. Nemáme co ztratit, jen své okovy!!! (tento komentar ma inventarni cislo 6666!)

Ne, 13/04/2014 - 22:35 od jozo

treninkovy plan na ctvrtek

- rozcvicka
- nekolik startu
- 2x 200m zavodne
- vypadlovani kde budeme stridat 30zaberu vysoke tempo, 30zaberu zlehka, 5 opakovani = 1 serie, pauza a pak znovu. Budou 3 serie.
- zvysny cas lehke vypadlovani (cely trenink zkratime na 1h jelikoz bude intenzivni)

posezeni:
jozo,peta
verca,marketa
eliska,martinE
ondra,honzaP
pavel,kevin
vasek,robin
,vlada
sharka

D-boat gangster

Syndikovat obsah